Tư duy thế nào để dẹp tư tưởng bất thiện?

Câu hỏi:
Con chào Cô ạ! Mỗi khi con nghe những việc không thành công của người khác con có khởi tâm thích thú; hoặc khi người khác thành công con lại không thực sự hoan hỷ. Có lúc biết tin mọi người gặp sự khổ (ngay cả người thân mình) con cũng không khởi được tâm đồng cảm thương xót ngay, dù con là người sống tình cảm và dễ xúc động. Nghe những bài giảng của Cô con có xoay tâm lại nhìn nhận lại luôn nhưng con cũng chưa thể đồng cảm ngay được hoặc chỉ là gượng ép, không thật lòng. Xin Cô chỉ dạy giúp con cách tư duy để mình có thể dẹp được những tư tưởng bất thiện đó và làm chủ cảm xúc của mình ạ.
Con xin thành kính tri ân Công đức của Cô ạ!
Cô Phạm Thị Yến Trả lời:
Cô chào em! Cô trả lời em để em hiểu một phần pháp hành của TỨ CHÁNH CẦN và THẤT GIÁC CHI.
Em đang tu rất tốt. Bước đầu của việc tu tập là tin nhân quả, bước thứ hai là nhận diện tâm mình khi đối duyên xúc cảnh, bước thứ ba là: DÙNG TRÍ ĐỂ ĐIỀU PHỤC TÂM: theo TỨ CHÁNH CẦN.
Em dùng DIỆT ÁC, SINH TRƯỞNG THIỆN. Khi nhận diện ra nguồn tâm ác xuất hiện, em liền xoay tâm lại sám hối và em tư duy để phát sinh ra CÁC HÀNH VI THIỆN. Sau khi thực hành như vậy nhiều đến thuần thục, thì TÂM BẤT THIỆN mới TRIỆT TIÊU được, lúc đó mới có được HỶ TÂM.
Đó chính là lộ trình của THẤT GIÁC CHI: “Trạch Pháp giác chi” để "tinh tấn giác chi”, sẽ được “hỷ giác chi”... Cứ như vậy sẽ thành tựu” ĐỊNH GIÁC CHI” và "TUỆ”.
Mời quý đạo hữu và các bạn cùng theo dõi video trên.

Phật tử Phạm Thị Yến - Chủ nhiệm CLB Cúc Vàng - Tập Tu Lục Hoà chia sẻ với các Phật tử trong CLB.