[Video] Học tu chứng truyền rộng 37 Pháp trợ Bồ Đề đưa đến Chánh Pháp trụ lâu dài

Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí

1. Quán về thực hành Tứ niệm xứ:

• Niệm về thân: đã giảm hơn trước về ái sắc mình, ái sắc người như thế nào?
• Niệm thọ: Quán về các cảm thọ lạc, dễ chịu, cảm thọ khổ trên thân, khó chịu thì đều sinh ra phiền não.
• Niệm tâm: Quán tâm vô thường; quán khổ do tâm vô thường
• Niệm Pháp: Tất cả các Pháp vô ngã, có sinh thì có diệt cho nên chúng ta bị phiền não, khổ đau.

2. Quán tứ chánh cần: Quán về sự tinh tấn giữ giới của mình có được tăng hơn so với trước không? Có chánh niệm trong giữ giới không?

3. Tứ thần túc:

• Dục như ý túc: Các mong cầu của chúng ta có dễ dàng hướng tới phạm hạnh không?
• Tinh tấn như ý túc: Trước kia bị trở ngại tinh tấn nhiều, giờ đã giảm, đỡ bị trở ngại
• Quán như ý túc: Khi cần quán sát thì sẽ có kiến thức của nhân quả để quán giảm bất thiện, giảm dục của mình
• Nhất tâm như ý túc: Khi đã phát khởi làm việc thiện thì có thể nhất tâm, không bị vọng tưởng, chướng ngại đã thành tựu hơn trước nhiều chưa?

4. Ngũ căn, ngũ lực:

• Tín: Đối với Tam Bảo mình có tin hơn chưa, đối với bản thân mình thì có chắc tâm là mình sẽ tu được trong chánh Pháp nhiều hơn trước chưa?
• Tấn: Sự tinh tấn đã tăng hơn trước chưa?
• Niệm: Sống có chánh niệm hơn (hướng đến giới thì giữ giới được, hướng tới nghe Pháp thì nghe Pháp được,...)
• Định: Tâm định hơn, không loạn như trước nữa; dùng sức định điều phục bất thiện tâm.
• Tuệ: Xem trí quán nhân quả có tăng hay không?

5. Thất giác tri:

• Trạch Pháp giác tri và tinh tấn giác tri: Những điều trạch Pháp thì chăm chỉ ngồi thiền để hiểu, hiểu rồi thì sẽ làm theo. Thấy những điều gì chưa tinh tấn thì tư duy để khắc phục cho tinh tấn hơn.

6. Bát chánh đạo: Xem có chăm nghe Pháp để thâm nhập chánh kiến, chăm ngồi thiền để tư duy các đề mục không?

7. Hướng tâm tới tri ân các bậc Tổ sư, các bậc dịch kinh, giữ gìn kinh sách, các bậc đi trước tu tập, gìn giữ giáo Pháp đến ngày hôm nay. Tri ân Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện tri thức đã giúp cho mình để cho mình có được Pháp tu tập.

8. Hướng tâm nguyện cầu cho chánh Pháp được trụ lâu dài ở thế gian.

9. Hồi hướng công đức từ bi đến cho khắp Pháp giới chúng sinh được an lành, hạnh phúc, được giác ngộ cùng mình kết duyên Pháp lữ, trợ duyên cho nhau tu hành sớm được thành Phật.

10. Hồi hướng cho hiện tại các việc thiện của chúng ta sớm thành tựu, khổ đau sớm hóa giải.

----------

Kinh Đại Bát Niết Bàn - Tu 37 Pháp Trợ Bồ Đề Đưa Đến Chánh Pháp Trụ Lâu Dài

Đức Phật bảo Ngài A Nan:

Này A Nan (Ananda), chúng ta hãy đi đến giảng đường Trùng Các (Kùtagàra) tại rừng Đại Lâm.

- Xin vâng, bạch Thế Tôn!

Tôn giả A Nan vâng lời Thế Tôn.

Rồi Thế Tôn cùng tôn giả A Nan đi đến giảng đường Trùng Các vườn Đại Lâm, khi đi đến, Thế Tôn nói với tôn giả A Nan:
- Này A Nan, hãy đi mời tất cả Tỷ-kheo sống ở gần Tỳ Xá Ly (Vesàli) tụ họp tại giảng đường này.

- Xin vâng, bạch Thế Tôn!

Tôn giả A Nan vâng lời Thế Tôn, đi mời tất cả vị Tỷ-kheo sống ở gần Tỳ Xá Ly tụ họp tại giảng đường, rồi đi đến chỗ Thế Tôn, đảnh lễ Ngài và đứng một bên. Sau khi đứng một bên, tôn giả A Nan bạch Thế Tôn:
- Bạch Thế Tôn, chúng Tỷ-kheo đã tụ họp. Bạch Thế Tôn, Ngài hãy làm những gì Ngài nghĩ là hợp thời.

Thế Tôn liền đi đến giảng đường và ngồi trên chỗ đã soạn sẵn. Sau khi ngồi, Thế Tôn nói với các vị Tỷ-kheo:
- Này các Tỷ-kheo, nay những pháp do Ta chứng ngộ và giảng dạy cho các ông, các ông phải khéo học hỏi, thực chứng, tu tập và truyền rộng để phạm hạnh được trường tồn, vĩnh cửu, vì hạnh phúc cho chúng sanh, vì an lạc cho chúng sanh, vì lòng thương tưởng cho đời, vì lợi ích, vì hạnh phúc, vì an lạc cho loài trời và loài người. Này các Tỷ-kheo, thế nào là các pháp do Ta chứng ngộ và giảng dạy, các ông phải khéo học hỏi, thực chứng, tu tập và truyền rộng để cho phạm hạnh được trường tồn, vĩnh cửu, vì hạnh phúc cho chúng sanh, vì an lạc cho chúng sanh, vì lòng thương tưởng cho đời, vì lợi ích, vì hạnh phúc, vì an lạc cho loài trời và loài người? Chính là Bốn Niệm xứ, Bốn Chánh cần, Bốn Thần túc, Năm Căn, Năm Lực, Bảy Bồ-đề phần, Tám Thánh đạo phần. Này các Tỷ-kheo, chính những pháp này do Ta chứng ngộ và giảng dạy, mà các ông phải khéo học hỏi, thực chứng, tu tập và truyền rộng để phạm hạnh được trường tồn, vĩnh cửu, vì hạnh phúc cho chúng sanh, vì lòng thương tưởng cho đời, vì lợi ích, vì hạnh phúc, vì an lạc cho loài trời và loài người.

(Trích soạn từ kinh Trường Bộ - Tập 2)

----------

Xem thêm các bài kinh:

• Kinh Tương Ưng Bộ Tập 2 - Tượng Pháp
• Kinh Du Hành - Các Pháp Tu Làm Cho Chánh Pháp Được Tăng Trưởng
• Kinh Du Hành - Tu Sáu Pháp Làm Cho Chánh Pháp Được Tăng Trưởng
• Kinh Du Hành - Bảy Pháp Bất Thoái Và Bảy Pháp Làm Cho Chánh Pháp Được Tăng Trưởng
• Kinh Tăng Chi Bộ Tập 3 - Diệu Pháp Hỗn Loạn 1
• Kinh Tăng Chi Bộ Tập 3 - Diệu Pháp Hỗn Loạn 3
• Kinh Đức Phật Tán Dương Hạnh Đầu Đà