Giới thiệu về Website

Trang web phamthiyen.com là nơi đăng tải những bài viết, video hướng dẫn cách áp dụng Phật Pháp: giáo lý nhân quả và tâm linh vào cuộc sống bằng phương pháp tâm linh của đạo Phật.

Phạm Thị Yến

Các biện pháp tăng cường sức đề kháng phòng, chống dịch COVID-19 hiệu quả

Nạn dịch COVID-19 bùng phát tại Việt Nam và đang có nhiều diễn biến phức tạp. Bởi vậy, mỗi người dân chúng ta phải thực hiện nghiêm túc chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ cũng như hướng dẫn của Bộ Y tế về phòng, chống dịch bệnh. Bên cạnh đó, việc trang bị cho mình một sức khỏe tốt là điều tối quan trọng trong thời gian này.

Trong bài viết này, chúng ta có thể tham khảo các biện pháp tăng cường sức đề kháng phòng chống, dịch bệnh bằng những vị thuốc dân gian do Cô Phạm Thị Yến – Pháp danh Tâm Chiếu Hoàn Quán hướng dẫn qua sự thấy biết từ tu tập.

Bài thuốc dân gian giúp tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch COVID-19

Bài thuốc dân gian giúp tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch COVID-19

1: Uống nước nghệ tươi (trước bữa ăn sáng)

Mỗi buổi sáng ngủ dậy, chúng ta dùng nghệ tươi để giã hoặc xay nhuyễn (nếu không có nghệ tươi thì có thể dùng bột nghệ) rồi pha với nước sôi hoặc đun lên với một ít nước sôi. Sau đó, chờ nước ấm thì uống.

2: Uống nước gừng tỏi, mật ong (sau bữa ăn sáng và buổi tối trước khi đi ngủ)

Nguyên liệu:
– Gừng tươi: một nhánh nhỏ khoảng bằng nửa ngón tay út.
– Tỏi: ba tép.
– Mật ong hoặc đường: tùy ý phù hợp với khẩu vị.

Gừng tỏi mật ong

Gừng, tỏi, mật ong (ảnh minh họa)

Cách dùng:

– Tuần đầu tiên:
+ Uống buổi sáng: Cho gừng cùng mật ong hoặc đường vào cốc, đổ nước sôi ngoáy đều. Để nguội còn tầm 60 độ, cho tỏi băm vào và uống. Có thể uống nước bỏ bã; nếu người có dấu hiệu bị nặng thì uống cả bã.
+ Uống buổi tối (trước khi đi ngủ): Nước khoảng 60 độ, cho tỏi băm cùng đường hoặc mật ong.

– Tuần thứ hai:
+ Uống vào buổi sáng: gừng mật ong hoặc đường.
+ Không uống tối.

– Tuần thứ ba: dùng như tuần đầu.
Các đạo hữu dùng tới khi thấy cơ thể khỏe, không thấy có triệu chứng bệnh thì dừng.

*Lưu ý:
– Khi thấy khô mũi, rát cổ, ho vào buổi sáng thì dùng theo hướng dẫn buổi sáng (gừng, đường, tỏi).
– Nếu bị các hiện tượng khô mũi, rát cổ ho vào buổi chiều, tối, đêm thì dùng theo hướng dẫn buổi chiều (tỏi, đường), sẽ thấy dịu hoặc khỏi ngay.
– Trẻ em thì cho uống ít (một vài thìa).

3: Ăn hành tây (dùng trong ngày)

Miếng hành tây cắt ra thành các miếng vuông (khoảng hai đầu ngón tay). Chúng ta nhai hành tây thành nước, ngậm ở khoang miệng và thở bằng lối mũi để hơi hành tây xông qua đường mũi. Làm vậy một lúc lâu rồi nuốt hành tây từ từ.
Ăn hành tây trong cả ngày, có thể đựng vào túi bóng mang theo bên mình, có thể dùng vào trước, trong, hoặc sau khi tiếp xúc. Nếu tiếp xúc dài thì tuỳ duyên dùng cả 3 thời trước, trong và sau khi tiếp xúc.

Chú ý:
+ Không nhai dập hành tây rồi nuốt xuống bụng luôn, làm như vậy sẽ gây nóng vùng bụng.
+ Không nhai hành tây đến đâu, nuốt đến đó.
+ Mỗi lần ăn xong, chúng ta không uống nước ngay mà phải để một thời gian dài để cho hơi hành tây lưu lại trong khoang cổ và vùng họng.

Ăn hành tây giúp giữ độ nóng, hơi cay nơi sống mũi, giúp tăng sức đề kháng, phòng chống cảm. Tuy ban đầu chưa quen nên có chút hơi cay, nhưng khi nhẫn chịu để ăn, lâu dần sẽ cảm nhận được vị ngọt của hành tây.
Khi ra khỏi nhà, chúng ta nên mang theo một ít hành tây để thỉnh thoảng ăn vài lát. Khi bị rát cổ hoặc ho, chúng ta chỉ cần ăn lần lượt từ hai, ba miếng thì lập tức sẽ thấy khỏi rát cổ và ho.
Chúng ta nên ăn hành tây rải rác nhiều lần trong ngày. Buổi tối trước khi đi ngủ, chúng ta cũng nhai một miếng hành tây và ngậm như thế.

Bên cạnh đó, trong không gian sinh hoạt tại gia đình, chúng ta có thể chuẩn bị những củ hành tây được bóc vỏ sạch sẽ, cho vào một chiếc cốc thủy tinh nhỏ. Hằng ngày, sẽ cắt một lát mỏng hành tây để mùi hương của hành được phát ra không gian xung quanh. Không chỉ ở nhà, mà ngay tại nơi làm việc, chúng ta cũng áp dụng như vậy để đảm bảo sức khỏe cho mình, ngăn ngừa sự lây nhiễm dịch bệnh Covid-19.

Ăn hành tây rải rác nhiều lần trong ngày giúp hỗ trợ phòng chống virus Corona (Covid -19)

Ăn hành tây rải rác nhiều lần trong ngày giúp hỗ trợ phòng chống virus Corona (Covid -19)

4: Tập hít thở

Chúng ta có thể tập hít thở hàng ngày, đó là hít vào thật sâu bằng mũi và thở phù ra thật mạnh bằng miệng.
Chúng ta chỉ tập hít thở như vậy ở nhà, không hít thở như vậy ở nơi công cộng.

Nếu chúng ta ở vùng đã có ca bệnh, thì khi tập hít thở, dùng một chậu nhỏ nước nóng hoặc nước nguội có thêm ít muối, chúng ta thực tập hít và thở xuống chậu nước đó. Việc làm đó để phòng trường hợp mình đã mắc bệnh thì virus không có cơ hội lan ra ngoài cộng đồng.

Hít vào thật sâu bằng mũi và thở phù ra thật mạnh bằng miệng (ảnh minh họa)

Hít vào thật sâu bằng mũi và thở phù ra thật mạnh bằng miệng (ảnh minh họa)

5: Ăn đu đủ xanh

– Nguyên liệu: đu đủ xanh.
– Chế biến: xào hoặc nấu canh.
– Liều lượng: Ăn trong 3 ngày, mỗi ngày 3 bữa, mỗi bữa ít nhất 1 bát con.
+ Trẻ nhỏ liều lượng giảm
+ Người nặng cân thì ăn nhiều hơn.

Sau 20 ngày hoặc 1 tháng ăn lại một lần như vậy. Nếu có thực phẩm thì ăn nhiều ngày hơn.

Đu đủ xanh có thể chế biến xào hoặc nấu canh

Đu đủ xanh có thể chế biến xào hoặc nấu canh

Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp tăng cường sức đề kháng phòng, chống dịch, với niềm tin tâm linh vào nhân quả, chúng ta nên thực hành lời Phật dạy, tinh tấn tu tập, lan tỏa tình yêu thương trong mùa dịch để mang công đức đó hồi hướng nguyện cầu bình an cho mình, cho gia đình và cho dịch bệnh sớm được hóa giải, tiêu trừ.

Kính chúc các bạn cùng gia đình luôn được bình an trong đại dịch! Nguyện mong nạn dịch sớm đi qua để cuộc sống nhân dân được bình an trở lại!

Các bài nên xem: 

8.138 lượt xem
10/08/2021

Bình luận (19)

  1. V
    V

    Vũ Thị Hường

    02/09/2021

    Em xin tri ân công đức của Cô CN ạ

  2. L
    L

    Lê Thị Dân

    25/08/2021

    Bài thuốc quý quá Cô ạ. Em xin tri ân công đức của Cô!

  3. M
    M

    Mai Thị Hồng Bích

    17/08/2021

    Em xin thành kính tri ân công đức của Cô CN ạ.

  4. V
    V

    Vũ Thị Hương

    10/08/2021

    Thành kính tri ân công đức của Cô CN nhiều ạ !

  5. K
    K

    Kiều Thị Đường

    09/08/2021

    Con thành kính tri ân công đức của Cô CN ạ

Xem nhiều nhất trong chuyên mục