Sám hối là gì? Muốn tâm bình an, tiêu trừ tội lỗi, phải nên sám hối

Sám hối là một phương pháp tu tập quan trọng trong nhà Phật, giúp tiêu trừ lỗi lầm, chuyển hóa vô số nghiệp báo, phát sinh vô lượng phúc lành và khai mở trí tuệ. Trong kinh Lương Hoàng Sám có ghi: 

“Sám vừa cử lên

Tội lỗi tiêu liền

Giải được oan trái

Trừ được tai ương

Thoát khỏi khổ nạn

Phước đức vô biên”.

Mời quý vị tìm hiểu về công năng của việc sám hối và cách sám hối đúng Pháp trong bài viết dưới đây. 

Sám hối là gì?

Sám hối là sám lỗi cũ, hối lỗi sau. Với lỗi lầm đã mắc phải, chúng ta tư duy xem lỗi đó sẽ làm tổn hại trong nhân quả đối với mình như thế nào, làm cho người khác đau khổ ra sao,... Khi tư duy như thế gọi là “sám”. Còn “hối” tức là chúng ta cố gắng không mắc phải lỗi ấy nữa. Đó được gọi là ăn năn sám hối. Trong cuộc sống, chúng ta thường rút kinh nghiệm. Nhưng sự rút kinh nghiệm đó chưa sâu mà chỉ dừng lại ở mức độ xem xét việc này có để lại hậu quả gì và rút kinh nghiệm để lần sau chúng ta làm tốt hơn. Sám hối tội lỗi trong nhà Phật thì sâu hơn sự rút kinh nghiệm. Bởi chúng ta phải tư duy, quán chiếu về tâm, về nhân quả và sự ảnh hưởng của lỗi đó tới việc tu tập của mình.

Lợi ích của việc sám hối

1. Tiêu trừ tội lỗi

Trong kinh Lương Hoàng Sám có ghi: “Lúc nghiệp báo đến, tội nhơn không thể rúc vào núi đá, lặn xuống đáy nước, bay lên không gian hay ẩn núp đâu được. Duy chỉ có nhờ phương pháp sám hối mà thoát được tai nạn mau chóng hơn hết, độc nhất vô nhị”.

Năng lực của sám hối giúp chúng ta được trưởng dưỡng tâm, khiến một phần nghiệp chướng do tội lỗi đã gây ra sẽ được tiêu trừ. Sám hối càng nhiều thì tâm thanh tịnh càng nhanh. 

Ví dụ: Chúng ta từng gieo nhân, tạo nghiệp khiến sẽ phải gặp quả báo đau khổ hoặc phải đọa 3 đường ác (đọa xuống cảnh giới địa ngục, súc sinh, ngạ quỷ). Nhưng nhờ có sự tư duy, sám hối tội lỗi chân thật thì quả báo đau khổ kia có thể được chuyển hóa nhẹ đi. Chúng ta có thể vẫn được tái sinh về cõi người và chỉ bị tổn hao phước báo thôi. 

Do đó, bất cứ ai cũng nên sám hối. Vì sám hối tội lỗi đem lại quả báo lành rất lớn cho người biết thực hành. 

2. Chuyển hóa nghiệp khổ, tăng trí tuệ

Nếu sám hối mà nhận diện được tâm, trực tiếp chuyển hóa tâm thì sẽ sinh ra vô lượng phúc lành và trí tuệ, giúp chúng ta chuyển được vô số nghiệp báo.

Như kinh Lương Hoàng Sám có ghi: “... nhờ sức sám hối này mà đoạn trừ được hết thảy tội khổ, xa lìa được hết thảy duyên điên đảo, không sinh ác tâm, xả nghiệp bốn thú phát sinh trí huệ…” 

Trong kinh Lương Hoàng Sám cũng dạy: “Lần lần những khả năng tốt đẹp trong tâm ta do sự sám hối sẽ lưu lộ ra, nào là từ bi hỷ xả, trí huệ, phước đức, hạnh phúc dồi dào tuôn ra như nước, mặc sức ta thọ dụng”.

3 cách sám hối giúp tiêu trừ nghiệp tội

1. Nhận diện tâm bất thiện và quyết chuyển hóa tâm

Sám hối thù thắng là chúng ta nhìn nhận tâm ác, bất thiện của mình trong mỗi hành động. Ví dụ: Trong sự việc này, chúng ta nhận diện được rằng tâm mình dối trá và tâm dối trá này cần phải được thay đổi.

Sám hối mà nhận diện rõ tâm và quyết tâm chuyển đổi như vậy thì mới có thể triệt được tận gốc tội lỗi. Còn nếu chúng ta thấy mình vẫn có tâm ác hại người khác, sợ quả báo nên mới sám hối và chỉ sám hối tội đã ác hại họ mà không chuyển hóa tâm thì tâm ác đó vẫn sẽ còn hiện hữu trong mình. Tâm ác hại này sẽ kéo theo quả báo từ vô thủy kiếp đến. Khi chúng ta khởi ý ác hại bất cứ một ai, quả báo sẽ đến với mình và chúng ta lại tiếp tục phải trả quả báo.

2. Lạy Phật sám hối

Chúng ta thấy rằng Đức Phật là cao quý, Ngài đã dạy Pháp cho chúng ta tu hành. Vậy mà, chúng ta lại lười biếng, không chịu thực hành nên đã gây ra tội lỗi, làm tổn hại chính mình và chúng sinh. Vì thế, chúng ta lạy Phật (đảnh lễ Phật) để sám hối. 

Đối trước Đức Phật như người cha, người Thầy của mình; chúng ta tâm hướng lên chư Phật mà sám hối và tâm hướng về lỗi lầm của mình để ăn năn. Chúng ta sám hối bằng cách dừng nghiệp ác, làm các việc thiện lành tương ứng với nghiệp tội mà mình đã gây ra để chuyển hóa nghiệp. Còn nếu chỉ sám hối tội lỗi rồi lại tiếp tục tái phạm thì sẽ không thể tiêu được nghiệp.

>>> Xem thêm: Nghi thức sám hối hồng danh (Sám hối, đảnh lễ danh hiệu các vị Phật)

3. Tụng kinh sám hối

Chúng ta có thể tụng kinh sám hối (hay đọc kinh sám hối). Có rất nhiều bài kinh sám hối nói đến những tội lỗi mà tất cả chúng sinh có thể mắc phải như kinh Từ Bi Thủy Sám Pháp, sám hối sáu căn, Lương Hoàng Sám,...

Ví dụ:

+ Trong kinh Từ Bi Thủy Sám Pháp, có đoạn “Sám hối từ vô thủy kiếp tới nay, con đã vô minh mà làm nên các tội lỗi, hoặc trộm cắp của người, hoặc chiếm đoạt tài sản, sang lấn ruộng vườn của người…”. 

Khi đọc kinh sám hối, chúng ta thấy văn kinh tương ứng với tâm của mình (tâm xan tham - trộm cắp, chiếm đoạt tài sản,...) thì chúng ta thấy hổ thẹn và quyết chừa bỏ lỗi lầm. 

+ Khi đọc bài Sám chuyển hóa thuộc kinh Nhật Tụng Thiền Môn, chúng ta có thể thấy ngay cuộc sống đời thường của mình, sẽ tỉnh thức và nhớ ra được từ sáng đến chiều, tâm mình đã được tưới tẩm những hạt nhân ác gì. Ngay trong khi đọc, chúng ta cũng có thể phát sinh ra được cách hành xử vào ngày hôm sau để chuyển hóa cách hành xử không tốt của hôm trước và dứt trừ được các tâm cấu uế.

Do đó, sám hối rất có lợi ích và chúng ta nên duy trì lễ sám hối mỗi ngày. Mặc dù gia duyên ràng buộc, nhiều công việc nhưng chúng ta nên dành một thời khóa vào buổi tối để tụng kinh sám hối. Từ đó, có thể thức tỉnh và chuyển hóa được tâm của mình. 

Ngoài ra, nếu sắp xếp được thời gian, quý vị có thể về chùa Ba Vàng, phường Quang Trung, TP.Uông Bí, tỉnh Quảng Ninh tham gia thời khóa Sám hối chuyển hóa định kỳ vào ngày mùng 8, 14 và 30 (29 tháng thiếu) âm lịch hàng tháng hoặc theo dõi chương trình sám hối trực tuyến của chùa tại nhà.

Hiểu được lợi ích của việc sám hối, hàng năm, Nhân dân, Phật tử đã thỉnh cầu chư Tăng chùa Ba Vàng thiết lập Pháp đàn Lương Hoàng Bảo Sám trong suốt 3 ngày 3 đêm. Đây là dịp để Nhân dân, Phật tử được sám hối tội lỗi, tiêu trừ nghiệp tội, cũng như hồi hướng nguyện mong đất nước bình an, gia đình hạnh phúc.

Để nhận thông báo mới nhất, kính mời quý vị theo dõi các thông tin trên website chuabavang.com.

Trên đây là lý giải về sám hối và cách sám hối được tổng hợp từ chia sẻ của Cô Phạm Thị Yến (Pháp danh Tâm Chiếu Hoàn Quán) - Chủ nhiệm CLB Cúc Vàng - Tập Tu Lục Hòa, giúp quý vị thực hành để được nhẹ nhõm, thanh thản trong tâm, tiêu trừ được nghiệp tội, chuyển hóa khổ đau. 

Kính chúc quý vị an lạc!

Các bài nên xem:

• Oan gia trái chủ: Sự thật và cách hóa giải
• Sự thật về duyên âm và 4 cách “cắt” duyên âm hiệu quả
• Cõi ngạ quỷ là gì và họ tác động tới con người thế nào?
• Cầu siêu là gì? Các yếu tố cần có để việc cầu siêu được thành tựu
• 6 lợi ích thù thắng nhận được khi cúng dường Tam Bảo