[Video] Làm thế nào thoát khỏi tình trạng bị cô lập?

Câu hỏi:

Hiện tại, trường học/lớp học được coi là một xã hội thu nhỏ. Trong những lớp học đó đang xuất hiện những mặt tối, ví dụ: câu nói miệt thị ngoại hình, bị cô lập chỉ vì không chung sở thích,... Các bạn gặp phải trường hợp này nên tìm hướng giải quyết như thế nào? Bạn ấy nên tìm đến mạng xã hội, một tình bạn không quan trọng ngoại hình, hoặc một tình bạn có chọn lọc; hay bạn đó nên lựa chọn phương án là trở nên hòa đồng với các bạn và làm bạn với những người đã làm tổn thương và cô lập mình?

Trả lời:

1. Để sống an ổn trong hiện tại

- Thứ nhất là phải sống tự lập, độc lập. Để được như vậy, phải học tập, không quan tâm đến tình bạn bên cạnh. Ví dụ, rất xấu thì có thể phát triển khả năng nội lực của bản thân – điều đó giúp bạn không chung với ai và không ai được xâm phạm.

Phải tự tin về bản thân. Dù người khác miệt thị nhưng bạn không được miệt thị mình, phải tự tin với ngoại hình của mình và không để ý, chấp đến những người chê mình. Dù xấu nhưng có thể sống, ăn mặc gọn gàng, đi đứng trang nghiêm. Như vậy, cái nết sẽ đánh chết cái đẹp.

- Coi như không nghe thấy những lời miệt thị đó. Ví dụ, có người bảo bạn rằng người này nói bạn xấu, thì coi như không nghe thấy mà phải giao tiếp bình thường với người nói xấu mình, hãy bỏ qua hết tất cả. Đó là cách ứng xử khôn ngoan và thông minh.

2. Cách ứng xử đối với bạn nam khi bị cô lập

- Đừng bao giờ thể hiện rằng, mình cần phải sống với sự bố thí, quan tâm của người khác. Mình có thể tự làm các việc và quan sát trong lớp có bạn nào có thể chơi được, thậm chí nếu không có ai chơi được thì vẫn thoải mái, không bao giờ cúi mặt, để lời nói xấu của người khác vào tâm.

- Không chủ động làm quen. Nếu chủ động làm quen thì lập tức cả nhóm đó sẽ tấn công mình. Cũng như không xa lánh, không nói xấu. Tức là không để cho họ có cơ hội khiến mình với họ có những đối thoại hay việc không tốt. Hãy cứ mặc nhiên, rồi dần dần sẽ hết. Như trong nhà Phật gọi là: Nhẫn nhục thì tiêu trừ nghiệp chướng. 

Mời các bạn tìm hiểu chi tiết trong video trên!

---

Phật tử Phạm Thị Yến - Chủ nhiệm CLB Cúc Vàng - Tập Tu Lục Hoà chia sẻ với các Phật tử trong CLB.