Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí
Đề mục:
1. Quán chiếu những thứ khả ái (vừa ý sinh yêu quý):
- Người: cha mẹ, vợ chồng, con cái, bạn bè
- Tài vật; danh vọng; sắc đẹp; âm thanh; ăn, ngủ,…
2. Quán chiếu những thứ khả hỷ (vừa ý sinh vui mừng):
- Người: cha mẹ, vợ chồng, con cái, bạn bè
- Tài vật; danh vọng; sắc đẹp; âm thanh; ăn, ngủ,…
3. Quán chiếu sự nuối tiếc, phiền não khi những thứ khả ái, khả hỷ đó biến đổi.
4. Cảm nhận sự đúng đắn về lời dạy của Đức Phật.
5. Quán chiếu: Thế gian này cái làm cho ta được vừa ý lại chính là nhân duyên để ta phải khổ về sự luyến tiếc phiền não.
6. Quán chiếu để thấy thêm về sự khổ tiềm ẩn ở khắp mọi sự, mọi việc ở thế gian.
7. Quán chiếu: Hạnh phúc ở thế gian này có thật là có không?
8. Tư duy lợi ích của việc tu hành, thực hành Pháp đưa đến lợi ích thoát khỏi thế gian khổ này.
9. Phát nguyện tinh tấn tu học thực hành Pháp, mong muốn đi trên con đường viễn ly thế gian.
10. Tri ân Phật, tri ân Tam Bảo.
* Sau khi thiền quán, tùy duyên thiền hành.
---------
Sự Biến Diệt Của Các Pháp Đưa Đến An Ổn Giải Thoát - Kinh Sự Kiện Cần Phải Quán Sát
Như vậy tôi nghe. Một thời Thế Tôn trú ở Xá-vệ (Sāvatthī), tại Kỳ-đà-lâm (Jetavana), khu vườn của ông Cấp Cô Độc (Anāthapiṇḍika). Tại đấy, Thế Tôn gọi các Tỷ-kheo:
- Này các Tỷ-kheo.
- Thưa vâng, bạch Thế Tôn.
Các vị Tỷ-kheo ấy vâng đáp Thế Tôn. Thế Tôn nói như sau:
(…) Có năm sự kiện này, này các Tỷ-kheo, cần phải thường xuyên quán sát bởi nữ nhân hay nam nhân, bởi tại gia hay xuất gia.
(...) “Tất cả pháp khả ái, khả ý đối với ta sẽ phải đổi khác, sẽ phải biến diệt”, là sự kiện cần phải thường xuyên quán sát bởi nữ nhân hay nam nhân, bởi tại gia hay xuất gia.
Do duyên lợi ích như thế nào, này các Tỷ-kheo, “Tất cả pháp khả ái, khả hỷ đối với ta sẽ phải đổi khác, sẽ phải biến diệt” là sự kiện cần phải thường xuyên quán sát bởi nữ nhân hay nam nhân, bởi tại gia hay xuất gia.
Có những loài hữu tình, này các Tỷ-kheo, có lòng tham dục đối với các vật khả ái. Do say đắm với lòng tham dục ấy, thân làm ác, miệng nói ác, ý nghĩ ác. Do vị ấy thường xuyên quán sát sự kiện ấy, nên tham dục đối với các vật khả ái được đoạn tận hoàn toàn hay được giảm thiểu. Do duyên lợi ích này, này các Tỷ-kheo, “Tất cả pháp khả ái, khả hỷ đối với ta sẽ phải đổi khác, phải biến diệt” là sự kiện cần phải thường xuyên quán sát bởi nữ nhân hay nam nhân, bởi tại gia hay xuất gia.
Nếu vị Thánh đệ tử, này các Tỷ-kheo, tư duy như sau: ...“Không phải chỉ có các pháp khả ái, khả hỷ của riêng một mình ta sẽ phải đổi khác, sẽ phải biến diệt. Phàm có các loài hữu tình nào có đến, có đi, có diệt, có sanh, các pháp khả ái, khả ý của tất cả loài hữu tình ấy sẽ phải đổi khác, sẽ phải biến diệt...”.
Do vị ấy thường xuyên quán sát sự kiện ấy, nên con đường được sanh khởi. Vị ấy sử dụng con đường ấy, tu tập, làm cho sung mãn. Do vị ấy sử dụng con đường ấy, tu tập, làm cho sung mãn, nên các kiết sử được đoạn tận, các tùy miên được chấm dứt.
Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni!
(Trích soạn từ: kinh Tăng Chi Bộ)
--------
Xem thêm các bài kinh:
Bình luận
![[Video] Công đức nhiễu tháp](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/05/17/clb-la-hau-la-vui-don-ngay-quoc-te-thieu-nhi-164745.jpg)
![[Video] Cúng dường với tâm hộ trì - Năng lực của vong linh, quỷ thần trên đất | Trạch Pháp ngày 3/8/Quý Mão](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/04/18/cung-duong-voi-tam-ho-tri-nang-luc-cua-vong-linh-quy-than-tren-dat-trach-phap-ngay-3-8-quy-mao-162514.jpg)
![[Video] Trạch Pháp Thường Kì 20-11-Mậu Tuất](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/04/18/trach-phap-thuong-ki-20-11-mau-tuat-163524.jpg)
![[Video] Giải nghi về tiền thân của Đức Phật | Trạch Pháp thường kỳ 03/5/Tân Sửu](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/04/18/giai-nghi-ve-tien-than-cua-duc-phat-trach-phap-thuong-ky-03-5-tan-suu-161755.jpg)
![[Video] Tâm bất động khi giao tiếp của bậc Thánh cư sĩ - Pháp vi diệu thứ bảy của cư sĩ Ugga Phật tử cần học](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/04/18/tam-bat-dong-khi-giao-tiep-cua-bac-thanh-cu-si--phap-vi-dieu-thu-bay-cua-cu-si-ugga-phat-tu-can-hoc-160928.jpg)
![[Video] Cách nghe Pháp, thuyết Pháp của bậc Thánh cư sĩ - Pháp vi diệu thứ 6 của cư sĩ Ugga Phật tử cần học](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/04/18/cach-nghe-phap-thuyet-phap-cua-bac-thanh-cu-si--phap-vi-dieu-thu-6-cua-cu-si-ugga-phat-tu-can-hoc-155729.jpg)
![[Video] Đoạn tận năm hạ phần kiết sử - Pháp vi diệu thứ tám của cư sĩ Ugga Phật tử cần học](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/04/18/nghi-thuc-chuyen-doi-ban-tho-bat-huong-151428.jpg)
![[Video] Gieo nhân gì để được tâm tướng nhu hòa, dịu dàng?](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/02/18/gieo-nhan-gi-de-duoc-tam-tuong-nhu-hoa-diu-dang-215256.jpg)
![[Video] Sự cao quý của Pháp khất thực - Tôn giả Ca Diếp cứu mẹ thoát địa ngục](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/02/18/su-cao-quy-cua-phap-khat-thuc--ton-gia-ca-diep-cuu-me-thoat-dia-nguc-215542.jpg)
![[Video] Cách phụng sự Tỳ-kheo của bậc Thánh cư sĩ - Pháp vi diệu thứ 5 của cư sĩ Ugga Phật tử cần học](https://media.phamthiyen.com/files/news/2024/10/22/cach-phung-su-ty-kheo-cua-bac-thanh-cu-si-202749.jpg)
![[Video] Cách phân chia tài sản của bậc Thánh cư sĩ - Pháp vi diệu thứ 4 của cư sĩ Ugga Phật tử cần học](https://media.phamthiyen.com/files/news/2024/10/22/cach-phan-chia-tai-san-cua-bac-thanh-cu-si-phap-vi-dieu-thu-4-202314.jpg)
![[Video] Tâm xả ái của bậc Thánh cư sĩ - Pháp vi diệu thứ ba của cư sĩ Ugga Phật tử cần học](https://media.phamthiyen.com/files/news/2024/10/22/tam-xa-ai-cua-bac0-thanh-cu-si-phap-vi-dieu-thu-ba-cua-cu-si-ugga-phat-tu-can-hoc-203354.jpg)










Quản trị trang
- Chủ quyền của đất nước;
- Các vấn đề về chính trị;
- Các phát ngôn cho mục đích hoặc có dấu hiệu chống lại Đảng, Nhà nước, chia rẽ và gây mất đoàn kết dân tộc, đoàn kết tôn giáo;
- Vi phạm hoặc có dấu hiệu vi phạm chính sách, pháp luật của Nhà nước và thuần phong, mỹ tục của dân tộc.
Cho mục đích trên, chúng tôi tuyên bố có quyền xóa, gỡ bỏ hoặc thực hiện bất kỳ biện pháp nào thuộc quyền của Quản trị trang và Chủ sở hữu; và tố cáo với cơ quan chức năng hoặc thực hiện các biện pháp pháp lý cần thiết để ngăn chặn, xử lý các hành vi vi phạm hoặc hành vi có dấu hiệu vi phạm nêu trên.