Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí
Đề mục quán:
1. Sám hối:
- Quán chiếu mình và chúng sinh cùng một mạng sống, yêu quý mạng sống và biết đau đớn, sợ chết
-Quán tưởng việc vui thích trước sự chết của người, súc sinh.
- Quán tưởng về việc nguyền rủa, mong muốn cho người, súc sinh chết.
- Quán chiếu các hình thức sát hại mạng sống chúng sinh của mình, phát tâm sám hối.
2. Quán chiếu khổ:
- Quán chiếu sự khổ của mình khi đối diện với cái chết.
- Quán chiếu sự khổ của chúng sinh trước cái chết.
- Quán chiếu sự đau khổ của mình khi quyến thuộc chết.
- Quán chiếu sự khổ của quyến thuộc khi mình chết.
3. Khởi tâm nhàm chán sắc thân: Có thân là sẽ có chết, khởi sinh tâm nhàm chán thân mình, thân người.
4. Khởi sinh tâm nhàm chán luân hồi:
- Thân dù đẹp hay xấu, dù giàu hay nghèo,...cũng bị chết.
- Còn sinh trong luân hồi là còn mang thân các loài và đều bị khổ bởi sự chết.
- Khởi tâm muốn chấm dứt sự luân hồi triền miên của sự khổ về già chết.
5. Tăng trưởng tinh tấn:
- Không có con đường nào giúp ta thoát khỏi sự khổ của già, chết ngoài tu tập Phật Pháp.
- Tư duy các Pháp hiện tại chưa tinh tấn.
- Tư duy các việc cần tinh tấn trong Pháp hành hiện tại: thân hòa, khẩu hòa, ý hòa, giới hòa, kiến hòa, lợi hòa; bố thí qua công hạnh Bồ Đề và thực hành chánh niệm.
---------
Cách Quán Về "Chết" Đưa Đến An Ổn Giải Thoát - Kinh Sự Kiện Cần Phải Quán Sát
Như vậy tôi nghe. Một thời Thế Tôn trú ở Xá-vệ (Sāvatthī), tại Kỳ-đà-lâm (Jetavana), khu vườn của ông Cấp Cô Độc (Anāthapiṇḍika). Tại đấy, Thế Tôn gọi các Tỷ-kheo:
- Này các Tỷ-kheo.
- Thưa vâng, bạch Thế Tôn.
Các vị Tỷ-kheo ấy vâng đáp Thế Tôn. Thế Tôn nói như sau:
(…) Có năm sự kiện này, này các Tỷ-kheo, cần phải thường xuyên quán sát bởi nữ nhân hay nam nhân, bởi tại gia hay xuất gia.
(…) “Ta phải bị chết, không thoát khỏi chết” là sự kiện cần phải thường xuyên quán sát bởi nữ nhân hay nam nhân, bởi tại gia hay xuất gia.
Do duyên lợi ích như thế nào, này các Tỷ-kheo, “Ta phải bị chết, ta không thoát khỏi chết”, là sự kiện cần phải thường xuyên quán sát bởi nữ nhân hay nam nhân, bởi tại gia hay xuất gia.
Có những loài hữu tình đang sống, này các Tỷ-kheo, kiêu mạn trong sự sống. Do say đắm trong kiêu mạn ấy, thân làm ác, miệng nói ác, ý nghĩ ác. Do vị ấy thường xuyên quán sát sự kiện này, sự kiêu mạn sự sống trong sự sống được hoàn toàn đoạn tận hay được giảm thiểu. Do duyên lợi ích này, này các Tỷ-kheo, “Ta phải bị chết, không thoát khỏi chết”, cần phải thường xuyên quán sát như vậy bởi nữ nhân hay nam nhân, bởi tại gia hay xuất gia.
Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni!
(Trích soạn từ: kinh Tăng Chi Bộ)
---------
Xem thêm các bài kinh:
Bình luận (7)
![[Video] Công đức nhiễu tháp](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/05/17/clb-la-hau-la-vui-don-ngay-quoc-te-thieu-nhi-164745.jpg)
![[Video] Cúng dường với tâm hộ trì - Năng lực của vong linh, quỷ thần trên đất | Trạch Pháp ngày 3/8/Quý Mão](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/04/18/cung-duong-voi-tam-ho-tri-nang-luc-cua-vong-linh-quy-than-tren-dat-trach-phap-ngay-3-8-quy-mao-162514.jpg)
![[Video] Trạch Pháp Thường Kì 20-11-Mậu Tuất](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/04/18/trach-phap-thuong-ki-20-11-mau-tuat-163524.jpg)
![[Video] Giải nghi về tiền thân của Đức Phật | Trạch Pháp thường kỳ 03/5/Tân Sửu](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/04/18/giai-nghi-ve-tien-than-cua-duc-phat-trach-phap-thuong-ky-03-5-tan-suu-161755.jpg)
![[Video] Tâm bất động khi giao tiếp của bậc Thánh cư sĩ - Pháp vi diệu thứ bảy của cư sĩ Ugga Phật tử cần học](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/04/18/tam-bat-dong-khi-giao-tiep-cua-bac-thanh-cu-si--phap-vi-dieu-thu-bay-cua-cu-si-ugga-phat-tu-can-hoc-160928.jpg)
![[Video] Cách nghe Pháp, thuyết Pháp của bậc Thánh cư sĩ - Pháp vi diệu thứ 6 của cư sĩ Ugga Phật tử cần học](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/04/18/cach-nghe-phap-thuyet-phap-cua-bac-thanh-cu-si--phap-vi-dieu-thu-6-cua-cu-si-ugga-phat-tu-can-hoc-155729.jpg)
![[Video] Đoạn tận năm hạ phần kiết sử - Pháp vi diệu thứ tám của cư sĩ Ugga Phật tử cần học](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/04/18/nghi-thuc-chuyen-doi-ban-tho-bat-huong-151428.jpg)
![[Video] Gieo nhân gì để được tâm tướng nhu hòa, dịu dàng?](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/02/18/gieo-nhan-gi-de-duoc-tam-tuong-nhu-hoa-diu-dang-215256.jpg)
![[Video] Sự cao quý của Pháp khất thực - Tôn giả Ca Diếp cứu mẹ thoát địa ngục](https://media.phamthiyen.com/files/news/2025/02/18/su-cao-quy-cua-phap-khat-thuc--ton-gia-ca-diep-cuu-me-thoat-dia-nguc-215542.jpg)
![[Video] Cách phụng sự Tỳ-kheo của bậc Thánh cư sĩ - Pháp vi diệu thứ 5 của cư sĩ Ugga Phật tử cần học](https://media.phamthiyen.com/files/news/2024/10/22/cach-phung-su-ty-kheo-cua-bac-thanh-cu-si-202749.jpg)
![[Video] Cách phân chia tài sản của bậc Thánh cư sĩ - Pháp vi diệu thứ 4 của cư sĩ Ugga Phật tử cần học](https://media.phamthiyen.com/files/news/2024/10/22/cach-phan-chia-tai-san-cua-bac-thanh-cu-si-phap-vi-dieu-thu-4-202314.jpg)
![[Video] Tâm xả ái của bậc Thánh cư sĩ - Pháp vi diệu thứ ba của cư sĩ Ugga Phật tử cần học](https://media.phamthiyen.com/files/news/2024/10/22/tam-xa-ai-cua-bac0-thanh-cu-si-phap-vi-dieu-thu-ba-cua-cu-si-ugga-phat-tu-can-hoc-203354.jpg)










Quản trị trang
- Chủ quyền của đất nước;
- Các vấn đề về chính trị;
- Các phát ngôn cho mục đích hoặc có dấu hiệu chống lại Đảng, Nhà nước, chia rẽ và gây mất đoàn kết dân tộc, đoàn kết tôn giáo;
- Vi phạm hoặc có dấu hiệu vi phạm chính sách, pháp luật của Nhà nước và thuần phong, mỹ tục của dân tộc.
Cho mục đích trên, chúng tôi tuyên bố có quyền xóa, gỡ bỏ hoặc thực hiện bất kỳ biện pháp nào thuộc quyền của Quản trị trang và Chủ sở hữu; và tố cáo với cơ quan chức năng hoặc thực hiện các biện pháp pháp lý cần thiết để ngăn chặn, xử lý các hành vi vi phạm hoặc hành vi có dấu hiệu vi phạm nêu trên.
Vũ Thị Khánh Trang
Hue Nguyen
Bình Tâm Nhuần
Hoàng thị Việt
Lữ Thị Thi