Cuộc sống bị áp lực và căng thẳng từ nhiều phía dồn về, từ chuyện học hành, đi làm, con cái… Nhiều người tự thu mình không giao tiếp với ai và nếu tình trạng kéo dài sẽ dẫn đến trầm cảm. Vậy nguyên nhân của mệt mỏi và căng thẳng là gì và cách giải quyết ra sao? Hãy cùng nghe video để biết cách giải quyết.

Câu hỏi:
Thưa Cô! Cháu cảm thấy rất mệt mỏi với cuộc sống này. Cháu thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng và trầm cảm. Cháu thường thu hẹp bản thân mình lại và chẳng muốn giao tiếp với ai. Tình trạng này kéo dài khiến cháu cảm thấy chẳng thiết tha gì cuộc sống này nữa. Thưa cô cháu phải làm gì để thoát khỏi tình trạng này ạ?

Các bạn có thể nghe và tải bản MP3 tại đây:
SoundCloud:

NhacCuaTui:

Phật tử Phạm Thị Yến trạch Pháp thường kỳ năm Kỷ Hợi.

Các nội dung trao đổi, bình luận tại clip này được ghi lại từ buổi trạch pháp, trao đổi giữa các Phật tử thuộc Câu lạc bộ Cúc Vàng – Tập Tu Lục Hòa, là quan điểm cá nhân dựa trên các giáo lý, đạo lý của Phật giáo, không mang tính tuyên truyền ép buộc. Khán giả không phải là Phật tử, chưa tìm hiểu về Phật giáo cân nhắc trước khi xem.

Thông Báo Các Kênh Truyền Thông của Phật Tử Phạm Thị Yến (Tâm Chiếu Hoàn Quán)

Ban Quản Trị

Xem tất cả các bài

Thêm bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *