[Video] Giải đáp thắc mắc - Phần 3 | Niệm thân - Thiền Tứ Niệm Xứ | Bài số 9

Câu 1: Trong lúc ngồi thiền thì cơ thể tự phản ứng điều chỉnh hơi thở mà không thể kiểm soát, khiến cảm giác mệt mỏi. Vậy cách giải quyết thế nào?

Câu 2: Cách giải quyết khi ngồi thiền bị buồn ngủ không thể kiểm soát được?

Câu 3: Khi mới bắt đầu thiền quán theo đề mục thì khó tập trung và hay bị tê chân, mệt mỏi. Nhưng khi thiền quán hơi thở thì lại tập trung, quên đi cảm giác mệt mỏi. Vậy cách để ngồi thiền quán theo đề mục được tập trung?

Câu 4: Sau khi rời chương trình tu tập thì chạy. Trong từng bước chạy thì đều chân và đếm, không rời suy nghĩ ra khỏi bước chạy thì có phải là thiền không?

Câu 5: Khi quán tưởng thâm nhập chánh kiến về vô thường, thì chỉ nhớ đến quán sự vô thường của con trai (con trai đã mất). Nếu lần sau đủ duyên được thiền quán đề mục này, thì phải làm thế nào?

Câu 6: Khi ngồi thiền thì chân phải không chạm xuống đất, bị đau và bị giật ở lưng và mông, khiến không thể tập trung thiền quán. Vậy có phải ngồi sai tư thế không?

Câu 7: Không có tịnh tài thì cúng dường ngày công quả có phạm vào lẽ vô thường ngay từ lúc cúng dường không?

Câu 8: Cách để thâm nhập, giảm trừ ái của người tại gia hoặc ái của cư sĩ tập tu xuất gia thế nào?

Câu 9: Khi có những quan điểm của người khác bất đồng với ý kiến của mình, thậm chí, họ không thuyết phục được mình theo ý kiến đó. Vậy nếu không theo ý kiến của họ thì liệu có phải đang quá cố chấp với quan điểm của mình?

Mời các bạn tìm hiểu chi tiết trong video trên!