Câu hỏi

- Chồng hay cãi vã từ những việc nhỏ. Người vợ nổi giận, không kiểm soát được bản thân, muốn tự làm hại bản thân: cào, cấu, đập đầu, nói lời cay nghiệt với tần suất ngày càng nhiều. Cuộc sống vợ chồng trở nên rất đau khổ. Vậy gặp tình trạng như vậy do nhân gì và cách tu để chuyển hóa?

Trả lời

Tư duy

- Trong đời sống, phải biết tư duy. Dành ra ít nhất 30 phút trong ngày để viết ra các mối quan hệ thường hay gặp và tính cách của từng người. Các trường hợp mà họ thường hay ứng xử với mình. Khi ấy, đưa ra lập trình ứng xử ngược trở lại và đặt ra tất cả các tình huống. Đó là thức ăn bổ dưỡng từ tư duy, gọi là thiền quán.

Thực hành

- Thiền quán sung mãn thì đưa đến sự định tâm. Cho nên, tất cả phải từ thật quán. Quán thuần thục những chuyện đã qua và những chuyện chưa tới.

- Cúng dường, làm phước, bố thí, tụng kinh, sám hối, nghe Pháp nhiều,... 

Mời các bạn tìm hiểu chi tiết trong video trên!