[Video] Làm sao để hết tự kỷ?

Câu hỏi: Bị tự kỷ khi mới bước vào tuổi dậy thì, ngại giao tiếp và thu mình. Sau đó một thời gian đã tìm lại được bản thân, năng động và hoạt bát trở lại. Tuy nhiên, khi gặp khó khăn, stress thì vẫn bị rơi vào trạng thái trước, bị suy nghĩ tiêu cực, rất khổ tâm. Vậy cần làm như thế nào?

Trả lời: 

1. Nguyên nhân dẫn đến tự kỷ

- Do đặt sai mục đích khi làm việc. Ví dụ, nếu lấy lời khen từ người khác để năng động; thì khi không nhận được lời khen nữa sẽ sinh tâm buồn chán, trách móc; từ đó sinh ra stress. 

- Trong Phật Pháp có Tứ Diệu Đế. Tập đế thuộc Tứ Diệu Đế. Tập đế của mình là thường chấp vào danh. Nếu làm việc gì cũng chấp danh thì sẽ bị stress rất nhanh vì chấp danh sẽ sinh ra đố kỵ, thích được người khác khen ngợi. Khi không được khen ngợi thì tự thấy mình thất bại, buông xuôi, làm muốn làm việc nữa. 

2. Làm sao để không bị tự kỷ?

- Phải tìm trong tâm tính của mình có những hạn chế gì, ví dụ như lười biếng, giải đãi, thị phi, thích bàn chuyện người khác,... và lấy mục tiêu để chiến thắng những điểm xấu đó. 

Ví dụ: Người giải đãi thì đặt mục tiêu sẽ say mê vào công việc. Khi hoàn thành công việc trong khả năng, dù không được khen nhưng tự thấy mình đã chiến thắng sự giải đãi của bản thân.  

- Cho nên, phải lấy tâm mình làm gốc. Tâm đặt đúng hướng thì đưa đến thành công, sai hướng thì đưa đến thất bại. Cho nên, không hướng ra các việc bên ngoài, mà phải tự xét khả năng của mình, đưa ra hoạch định; lấy yếu tố tâm làm gốc để đi đến thành công. 

Mời các bạn tìm hiểu chi tiết trong video trên!