Cuộc sống bị áp lực và căng thẳng từ nhiều phía dồn về, từ chuyện học hành, đi làm, con cái... Nhiều người tự thu mình không giao tiếp với ai và nếu tình trạng kéo dài sẽ dẫn đến trầm cảm. Vậy nguyên nhân của mệt mỏi và căng thẳng là gì và cách giải quyết ra sao? Hãy cùng nghe video để biết cách giải quyết.
Câu hỏi:
Thưa Cô! Cháu cảm thấy rất mệt mỏi với cuộc sống này. Cháu thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng và trầm cảm. Cháu thường thu hẹp bản thân mình lại và chẳng muốn giao tiếp với ai. Tình trạng này kéo dài khiến cháu cảm thấy chẳng thiết tha gì cuộc sống này nữa. Thưa cô cháu phải làm gì để thoát khỏi tình trạng này ạ?
Phật tử Phạm Thị Yến - Chủ nhiệm CLB Cúc Vàng - Tập Tu Lục Hoà chia sẻ với các Phật tử trong CLB.
Bình luận (2)
Phản hồi cho Hủy bỏ
Ban quản trị
- Chủ quyền của đất nước;
- Các vấn đề về chính trị;
- Các phát ngôn cho mục đích hoặc có dấu hiệu chống lại Đảng, Nhà nước, chia rẽ và gây mất đoàn kết dân tộc, đoàn kết tôn giáo;
- Vi phạm hoặc có dấu hiệu vi phạm chính sách, pháp luật của Nhà nước và thuần phong, mỹ tục của dân tộc.
Cho mục đích trên, chúng tôi tuyên bố có quyền xóa, gỡ bỏ hoặc thực hiện bất kỳ biện pháp nào thuộc quyền của Ban Quản trị và Chủ sở hữu; và tố cáo với cơ quan chức năng hoặc thực hiện các biện pháp pháp lý cần thiết để ngăn chặn, xử lý các hành vi vi phạm hoặc hành vi có dấu hiệu vi phạm nêu trên.
Lê Thị Ngọc
Phạm Thị Hà