[Video] Cách điều phục vọng tưởng để tư duy Pháp

1. Vọng tưởng là gì?

- Vọng tưởng là không tác ý nhớ đến nhưng nó tự vọng về. Giống như việc đứng núi này và gọi to sang núi bên kia, phía bên kia sẽ tự vọng về một âm thanh tương tự. 

2. Nguyên lý của vọng tưởng 

- Khi 6 căn tiếp xúc với 6 trần sẽ sinh ra tư duy, suy nghĩ; tức là có sự ghi nhớ, cảm xúc, cảm thọ về việc đó. Những điều này sẽ đi qua chuỗi tưởng - hành - thức, được ghi nhận lại và đến một lúc nào đó, nó sẽ vọng lại.

- Do tham ái nên ghi nhớ và ghi nhận nhiều, bị vọng lại:

+ Ái âm thanh (ca hát), sắc tướng (những điệu múa,...) nên ghi nhớ nhiều. Vì thế, nó thường vọng lại.

+ Tham tiền, tài, sắc, danh, thực, thùy. Ghi nhận những cái tham đó vào nơi mình nên khởi lên những vọng tưởng. Sau này nó sẽ vọng về.

- Những suy nghĩ bị mắc ở trong tâm, chưa giải quyết xong nên hay bị vọng về. 

3. Cách điều phục vọng tưởng

a. Làm cho tham ái ít đi 

- Tất cả tham ái đều vọng lại cho chúng ta. Nên cần ít tham ái thì mới ít vọng tưởng. Ít tham ái bằng cách:

+ Cần phải có kế hoạch. Ví dụ: Khi tính toán làm ăn, nên tự tại; đừng tham lam, thủ đoạn, lấy của người khác. Nếu gặp khó khăn trong việc làm ăn thì vào mỗi buổi tối, nên dành thời gian để tính toán hoàn thiện tất cả công việc của ngày hôm sau. Như vậy sẽ được thảnh thơi, không bị vọng tưởng nhiều.

+ Biết vừa phải với sắc mình và không tham sắc người (không tà dâm). Tự tại như thế nên không bị vọng về nhiều.

b. Tạo lập thói quen tính toán thấu đáo, sâu sắc; quán vô thường

- Khi gặp một việc gì đó, cần tính toán sâu sắc đến sự tinh tấn, cống hiến và kết quả thành công của nó. Sau đó, quán sang vô thường: Nếu bây giờ vô thường thì mọi sự tính toán sẽ buông, không dính mắc.

- Sự tư duy như trên giúp đoạn trừ các vọng tưởng khi đang phụ trách các công việc.

c. Hạn chế xem nghe những việc mình không thể giải quyết

- Xem nghe nhiều những điều mà không giải quyết được (ví dụ các chuyện xã hội trên mạng) thì một lúc nào đó, nó sẽ thành rất nhiều vọng tưởng khiến:

+ Không thể thực hành thiện pháp một cách dễ dàng.

+ Bị nhiễm thói xấu và hành xử theo việc không tốt.

d. Nghe và tư duy Pháp

- Nghe và tư duy Pháp nhiều thì dần dần sẽ vọng tưởng về Pháp. Mỗi lần như vậy, lại tư duy về Pháp khiến tăng thượng trí tư duy và kiểm soát hành động đúng với giới, nhân quả Phật dạy; làm lợi ích cho chính mình. 

- Thuần thục như vậy sẽ dần nhàm chán các tham dục ở đời, dễ dàng giữ giới và giảm hẳn những vọng tưởng không thiện, thường có vọng tưởng thiện để tinh tấn trong các việc thiện.

e. Làm sung mãn vọng tưởng thiện

- Đối với vọng tưởng khiến ta tinh tấn trong các việc thiện: Không cần từ bỏ mà phải làm sung mãn nó lên, tiếp tục tư duy làm cho nó tăng thượng để thực hành các pháp thiện. 

- Khi thực hành thuần thục các việc thiện, vọng tưởng thiện cũng sẽ giảm dần vì chúng ta đã chủ động làm việc thiện, không phải do vọng tưởng sinh ra nữa.

Mời các bạn tìm hiểu chi tiết trong video trên!