[Video] Học cách buông bỏ và tha thứ để cuộc sống hạnh phúc hơn

1. Cách tư duy để buông bỏ

- Con người không thể nắm giữ được bất cứ thứ gì, bởi vì các Pháp ở thế gian đều theo quy luật sinh diệt. Nếu hiểu được điều đó, sẽ rất dễ buông bỏ.

- Ví dụ, khi yêu thích một bông hoa, nếu ai đó lấy vứt đi, tâm bực tức sẽ sinh ra. Nhưng khi quán chiếu sinh diệt: Hoa nở rồi sẽ tàn, bông hoa đó không thể tồn tại mãi mãi. Cho nên, dù là ai làm nó tàn hay nó tự tàn thì cũng sẽ đến lúc ta mất nó, ta không thể nắm giữ được mãi. Tư duy như vậy, trong tâm sẽ bớt đau khổ. 

2. Cách tư duy để tha thứ cho người

- Để tha thứ cho người khác, nên nhận định được tình hình hiện tại và mong muốn chuyển hóa hiện tại tốt đẹp hơn. Bên cạnh đó, chúng ta nên tư duy nhân quả và vun bồi nhiều tình thương, nếu có thể tha thứ thì nên tha thứ, còn không thì giải quyết một cách văn minh. 

- Ví dụ, nếu một ngày, chồng ngoại tình thì tư duy: Cũng giống như bông hoa đã tàn, tình cảm vốn sinh diệt, vô thường,... Như vậy, chúng ta sẽ dễ dàng tha thứ và chấp nhận sống với hiện tại. 

Mời các bạn tìm hiểu chi tiết trong video trên!

Các bài nên xem: 

• Làm sao cho “bớt khổ”
• 5 điều cần biết cho cuộc sống gia đình hạnh phúc
• 3 điều tham khảo để cuộc sống tại gia được hạnh phúc hơn
• Muốn con cháu đời sau hưng thịnh – Lo tích phúc ngay từ bây giờ