[Video] Buông bỏ để cảm nhận hạnh phúc

1. Cách buông bỏ để hạnh phúc

1.1. Loại bỏ những bạn bè, mối quan hệ xã hội không tốt 

Xem lại những mối quan hệ xã hội, mối quan hệ nào mà ta không thuộc về thì loại bỏ.

Ví dụ: Chơi với bạn nhưng trong tâm bạn không có mình, chơi với bạn chỉ để bạn chế giễu thì nên loại bỏ mối quan hệ này. 

1.2. Buông bỏ công việc không thể phát triển được

- Đối với công việc, nên từ bỏ những việc không có đam mê, không thể phát triển được và bắt đầu bằng những công việc chúng ta có khả năng.

- Tư duy thật sâu: Nếu ở lại tiếp tục thì công việc có tốt đẹp lên không, nếu thay đổi thì thay đổi như thế nào, có khả năng trong lĩnh vực gì,... Nếu không thay đổi được thì chúng ta nên từ bỏ và tìm một việc khác vì chúng ta có rất nhiều khả năng làm việc trong các lĩnh vực khác nhau.

1.3. Tập buông bỏ đúng lúc, đúng thời

- Trong gia đình, nếu mối quan hệ rạn nứt, không thấy hạnh phúc thì hãy tư duy thấu đáo, tập buông bỏ và bắt đầu với những khởi đầu mới. 

- Đối với tài sản trong gia đình, những đồ dùng cũ cần đánh giá về giá trị sử dụng để bỏ đi, chứ không phải cất đi. 

2. Nguyên nhân của việc không cảm thấy hạnh phúc

- Do  không tự tìm đến hạnh phúc trong giây phút hiện tại. 

- Do không dám từ bỏ dù không tìm thấy hạnh phúc trong tâm, trong công việc.

Mời các bạn tìm hiểu chi tiết trong video trên!

Các bài nên xem:

• Cảm nhận hạnh phúc mỗi ngày
• Thực tập đền ơn để cảm nhận hạnh phúc